Roskilde floorballklub lagde en lille video op hvor der bruges en bande til at træne med.

Det fik mig til at fundere, hvor mange forskellige øvelser findes der mon ude i klubberne hvor der bruges en bande.

Derfor, har du en øvelse, så send den gerne så bliver den bragt her som insp til andre.

Tager du ud og ser opvarmning inden kamp, ja så selv til VM, ser du hold bruge banden til at træne pasninger med.