De mange gentagelser er afgørende

Skal du blive bedre til noget, så skal du gentage øvelsen igen og igen.

Skal du blive god til at lave pasninger, så skal du lave mange pasninger.

Men, hvor mange pasninger, skud og andre tekniske elementer får du ind i din træning?

Kan dem du er træner for, lave doblet så mange skud, pasninger mm end dem jeg er træner for. Så burde de spillere der træner mest, blive bedst!

Så kig på din træning og se hvor mange gentagelser du får ind i en træning.

Træningen i videoen herunder er en af grundende til Kina er bedst i verden. Denne træningsform er nok spredt til resten af verden, men kineserne bruger den langt mere.

Antallet af slag den enkelte spiller laver, er afgørende for hvor god han bliver.

Det samme som i floorball

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.